Über mich

Mein Weg in die Psychotherapie

Bevor ich Psychotherapeut wurde, habe ich viele Jahre bei SAP in internationalen Projekten gearbeitet – in Strukturen, in denen es um Jahresziele, Matrixorganisationen, Deadlines und das ging, was man heute „Hochleistung" nennt. Ich kenne den Druck, unter dem Menschen in solchen Organisationen stehen, aus eigener Erfahrung.

Was mir in diesen Jahren zunehmend auffiel: Die Systeme funktionierten, aber die Menschen darin gingen oft leise unter. Erschöpfung, die niemand benannte. Konflikte, die sich in Strukturen einnisteten. Führungskräfte, die Verantwortung für andere trugen und dabei selbst den Halt verloren. Irgendwann war mir klar, dass ich an dieser Stelle arbeiten wollte.

Ich habe das Studium der Psychotherapiewissenschaft an der Sigmund Freud Privatuniversität (SFU) in Wien absolviert, mich systemisch und hypnosystemisch weitergebildet, EMDR und klinische Hypnose dazugenommen sowie körperorientierte Ansätze wie Somatic Experiencing und die Polyvagal-Theorie.

Mein therapeutischer Zugang

Wenn ich meinen Zugang in einem Satz beschreiben sollte, würde ich sagen: Ich arbeite davon ausgehend, dass Menschen Expert:innen ihres eigenen Lebens sind – und dass meine Aufgabe darin besteht, Räume und Prozesse zu gestalten, in denen sich diese Expertise wieder zeigen und nutzen lässt.

• Systemisch und hypnosystemisch denken Symptome – seien es Ängste, Erschöpfung, Beziehungskonflikte – sind aus meiner Perspektive selten „Fehler". Sie sind meist Lösungsversuche in einem bestimmten Kontext, die irgendwann einen zu hohen Preis haben. In der Therapie geht es weniger darum, sie wegzumachen, als darum, neue Lösungen zu finden, die weniger kosten.
• Mit dem ganzen Menschen arbeiten Kognitive Einsichten allein führen oft nicht zur Veränderung. Das Nervensystem, der Körper, frühe Prägungen und unbewusste Prozesse sind mindestens genauso wichtig. Deshalb kombiniere ich Gesprächsarbeit mit körperorientierten und hypnosystemischen Elementen – je nachdem, was gerade passt.
• Mit dem Tempo der Klient:innen Ich glaube nicht an therapeutische Kunststücke. Veränderung braucht Sicherheit, und Sicherheit braucht Zeit. Wie schnell oder langsam wir arbeiten, bestimmen Sie.
• Auf Augenhöhe Ich erkläre, was ich tue und warum. Hypothesen bleiben nicht in meinem Kopf, sondern werden Teil des Gesprächs. Sie bleiben Expert:in für Ihr Leben – ich bringe Fachwissen, eine zweite Perspektive und ein Repertoire an Methoden mit.

Fachliche Verankerung

Ich bin Mitglied im sysTelios Transfer Netzwerk, dem ambulanten Netzwerk rund um das sysTelios Gesundheitszentrum in Siedelsbrunn (Deutschland) – eine psychosomatische Fachklinik, die von Dr. Gunter Schmidt mitgegründet wurde. Die Mitgliedschaft bedeutet, dass ich die Charta Transfer unterzeichnet habe und nach ihren Prinzipien arbeite: Klient:innen als Expert:innen, Utilisationsprinzip, Arbeit mit inneren Anteilen, systemische Ganzheitssicht, wertschätzende Haltung.

Meine Masterarbeit habe ich über das Konzept der „Bezogenen Individuation" des Familientherapeuten Helm Stierlin geschrieben. Stierlins Grundgedanke – dass sich als Mensch zu entwickeln und in Beziehung zu anderen zu stehen keine Gegensätze sind, sondern einander bedingen – prägt meine Arbeit besonders in der Paartherapie und bei Themen rund um Autonomie, Abgrenzung und Familiendynamik.

Ich bin EMDR-Europe zertifiziert und nutze diese Methode insbesondere in der Trauma- und Angstbehandlung. Für körperorientierte Aspekte stütze ich mich auf Somatic Experiencing und die Polyvagal-Theorie nach Stephen Porges.

Arbeit mit Unternehmen und Kolleg:innen

Neben der Praxisarbeit im Einzel-, Paar- und Familiensetting habe ich ein zweites Tätigkeitsfeld: Supervision, Workshops und Vorträge für Unternehmen – mit einem Schwerpunkt auf Burnout-Prävention, Führung unter Dauerbelastung und psychischer Gesundheit am Arbeitsplatz. Mein Hintergrund in internationalen Unternehmensstrukturen hilft dabei, die Realität von Organisationen nicht nur theoretisch zu verstehen.

Und seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit KI in Gesundheitsberufen. Ich arbeite selbst mit lokalen Sprachmodellen, RAG-Systemen und Automatisierungen und berate Kolleg:innen zu DSGVO-konformer KI-Einführung in Praxen. Dass ich sowohl die psychotherapeutische Innenperspektive als auch technische Hands-on-Kompetenzen mitbringe, ist eine ungewöhnliche Kombination – und offenbar eine, die gerade gebraucht wird.

Ausbildung, Mitgliedschaften & Schwerpunkte

Praktisches