Professionelle Unterstützung bei Angst, Depression und Burnout. Gemeinsam finden wir Ihren Weg zu mehr Wohlbefinden.
Atmen Sie tief ein und aus
Verstehen Sie Ihre aktuelle Situation besser
Bewerten Sie Ihr aktuelles Stresslevel und erhalten Sie personalisierte Empfehlungen.
Finden Sie heraus, welche Therapieform am besten zu Ihnen passt.
Erkennen Sie Warnsignale und erhalten Sie sofortige Unterstützung.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen auf ihrem Weg zu mehr psychischem Wohlbefinden. Meine eigenen Erfahrungen mit Stress und Überforderung haben mich gelehrt, wie wichtig es ist, einen sicheren Raum für Heilung zu schaffen.
Ich arbeite integrativ und kombiniere bewährte Methoden wie kognitive Verhaltenstherapie, EMDR und systemische Familientherapie. Jeder Mensch ist einzigartig – deshalb passe ich meine Behandlung individuell an Ihre Bedürfnisse an.
Authentisches Foto der Therapeutin
Panikattacken, Phobien, generalisierte Angst - gemeinsam entwickeln wir Strategien, um Ihre Ängste zu bewältigen.
Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, Hoffnungslosigkeit - finden Sie zurück zu Lebensfreude und Energie.
Erschöpfung, Überforderung, Stress - lernen Sie, Ihre Grenzen zu erkennen und zu respektieren.
Wir lernen uns kennen und klären, ob die Chemie stimmt. Keine Verpflichtungen.
Gemeinsam erarbeiten wir ein Verständnis für Ihre Situation und definieren Ihre Therapieziele.
Regelmäßige Sitzungen mit flexibler Anpassung der Methoden an Ihren Fortschritt.
Festigung der erreichten Fortschritte und Vorbereitung auf die Zeit nach der Therapie.
Eine Therapiesitzung dauert 50 Minuten. Wir sprechen über Ihre aktuellen Herausforderungen, erarbeiten gemeinsam Lösungsstrategien und üben neue Verhaltensweisen ein. Der Ablauf passt sich immer an Ihre individuellen Bedürfnisse an.
Als approbierte Psychotherapeutin rechne ich direkt mit Ihrer Krankenkasse ab. Sie benötigen lediglich eine Überweisung von Ihrem Hausarzt oder können sich auch direkt an mich wenden.
Die Dauer variiert je nach Ihren individuellen Bedürfnissen. Kurzzeittherapien umfassen 12-24 Sitzungen, Langzeittherapien können bis zu 60 Sitzungen beinhalten. Wir besprechen regelmäßig Ihren Fortschritt und passen die Behandlungsdauer entsprechend an.
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Beziehungsprobleme, Kommunikationsschwierigkeiten oder Konflikte in der Familie? Die systemische Familientherapie betrachtet Probleme im Kontext des gesamten Familiensystems und bietet nachhaltige Lösungen.
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